Las plantas ayudan a reducir el estrés y la fatiga mental, convirtiendo el entorno de trabajo en un lugar más saludable y motivador. Aquí te presentamos tres plantas ideales para la oficina que requieren pocos cuidados y tienen significados especiales.
Las plantas, como señala el Centro de Investigación y Asistencia en Tecnología y Diseño del Estado de Jalisco, son fundamentales para la vida. Estas son esenciales para el equilibrio del ecosistema al regular la humedad, proteger el suelo y proporcionar oxígeno. Además, muchas plantas ornamentales tienen propiedades purificadoras del aire y pueden aliviar el estrés y la fatiga mental.
Tres plantas ideales para la oficina
- Cactus: Vitalidad y alegría
Los cactus simbolizan vitalidad y alegría, y se sabe que mejoran el estado de ánimo y la concentra
ción. Son plantas que aportan buenas energías y ayudan a crear un entorno de paz y calma en la oficina, lo que puede aumentar la productividad. Además, los cactus son ideales para espacios de trabajo porque requieren muy pocos cuidados, ya que pueden conservar agua durante largos periodos.
- Suculentas: Energía positiva y equilibrio
Las suculentas, conocidas por su capacidad para almacenar agua en sus hojas y tallos carnosos, son consideradas portadoras de energía positiva y equilibrio según el Feng Shui. Estas plantas simbolizan prosperidad y estabilidad financiera, y son excelentes purificadoras delaire, eliminando compuestos tóxicos volátiles. Su cuidado sencillo las hace perfectas para la oficina.
- Lirio de la Paz (Spathiphyllum): Paz y prosperidad
El lirio de la paz es apreciado por su belleza y significado especial, ya que se
considera una planta mágica que atrae la paz y la prosperidad. Es una opción estética y práctica para la oficina, ya que prospera en condiciones de poca luz y es conocida por su capacidad para purificar el aire, mejorando la calidad del entorno laboral.
La científica Helen Russell demostró en su tesis doctoral que la presencia de plantas en el lugar de trabajo puede reducir significativamente el estrés y la tensión. Tener plantas en la oficina puede disminuir la tensión y ansiedad en un 37%, reducir la depresión en un 58%, y atenuar la hostilidad y la ira en un 44%. Además, la fatiga puede disminuir en un 38%. Incluso una sola planta por espacio de trabajo puede elevar el espíritu y la motivación, promoviendo el bienestar y el rendimiento.